Que faire si vous avez une question stupide?

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ici et maintenant

Votre vie c’est ici et maintenant

Aujourd’hui on discute ensemble de votre vie et on voit pourquoi c’est ici et maintenant que tout se joue.

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Fait est mieux que parfait

Comment ne pas vous laisser freiner par la perfection?

Pourquoi vos envies de perfections pourraient bien paradoxalement vous empêcher d’avancer? Voici un conseil que suivent toutes les personnes qui réussissent leur vie. C’est ma première vidéo, alors n’hésitez pas à me donner des retours de ce qui pourrait être amélioré 😉 ►CLIQUEZ ICI pour connaître les 67 trucs qui m’ont fait économiser des centaines…

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Jouez avec l’espace pour travailler efficacement

Cet article invité a été écrit par Julien du site Leader & Blogueur Dans cet article, découvrez comment travailler efficacement afin d’atteindre des résultats que vous n’avez jamais obtenus avant. En gérant vos tentations et en agissant plus rapidement. Cliché? C’est ce que je fais depuis maintenant plusieurs années et les résultats me poussent à…

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zen et efficace version 2

Dès la rentrée, Zen & Efficace passe en version vidéo

Il est temps de faire évoluer « Zen & Efficace » ! J’ai lu quelque part que « le blog est la nouveauté d’hier ». C’est vrai. Je blog depuis 2004. Ce blog a 5 ans et demi. Et force est de constater qu’aujourd’hui, ce n’est plus là que l’on trouve des gens à aider. En effet, aujourd’hui le monde…

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5 trucs pour devenir votre propre meilleur ami

Cet article m’a été inspiré par une comédie française dont je ne connais même pas le nom (je zappais! Si, si, ça m’arrive aussi). L’histoire est apparemment centrée sur une psychothérapeute qui peine à aider un de ses clients. Elle finit par lui dire cette petite phrase apparemment anodine: Le but de la vie est…

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objectif de vie

Quel prix coûte votre objectif de vie?

Lorsque l’on demande aux gens quels sont leurs objectifs, on a rarement une réponse claire. En particulier avec un objectif de vie L’objectif est au mieux une vision (devenir riche, perdre du poids…) et au pire un rêve irréaliste (gagner 3 millions d’ici 3 semaines ou perdre 27 kilos et avoir de beaux muscles pour…

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listes plus efficace

Les listes rendent-elles plus efficace?

Une de mes plus fidèles lectrices me demande par email: les listes rendent-elles plus efficace? La réponse tient en trois mots: oui et non. Qu’est-ce qu’un outil efficace? Il faut comprendre qu’un outil n’a pas de valeur intrinsèque. Ce mot compliqué signifie que l’outil en lui-même n’est ni bon ni mauvais, contrairement à ce que…

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consommer intelligent

Comment consommer intelligent pour vivre mieux

Lors de mon voyage au Mali, j’ai entendu un proverbe qui m’est resté plus de 10 ans après. Nous avions un week-end décidé d’aller au marché, mais je souhaitais ne pas me faire escroquer et j’avais donc décidé d’une période durant laquelle je n’achèterais rien. Je pensais pouvoir tranquillement observer les techniques de négociation de…

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cerveau plus efficace

3 choses à éliminer pour rendre votre cerveau plus efficace

Vous souhaitez avoir un cerveau plus efficace ? Vous pensez qu’il a atteint ses limites ? Voire même que vous ne pourrez jamais lui demander plus ? Vous êtes déjà tellement fatigué… tellement surchargé… comment pourriez-vous rendre votre cerveau plus efficace en prime ? Déjà en comprenant comment fonctionne votre cerveau globalement. La vie de votre cerveau est bien…

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