ne plus procrastiner

Pour avancer : démarrez !

Ce week-end j’étais assis dans le salon, sur le canapé, en train de lire. Mes enfants jouaient dans un coin de la pièce tranquillement, alors autant vous dire que j’en profitais. A un moment, mon « petit champion » vient me voir avec une boite de puzzle. C’est un puzzle de 36 pièces qui une fois monté…

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comment libérer du temps

Libérer votre temps en 3 techniques saines

Libérer votre temps est une question de survie. J’ai souvent eu l’occasion de l’écrire dans les lignes de ce blog: votre temps est votre seule richesse. C’est aberrant de voir les efforts que font les gens pour protéger les biens matériaux qu’ils ont, mais laissent le temps leur échapper de toute part. Le pire avec…

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relativiser et kiffer

3 méthodes pour relativiser et kiffer

Savez-vous relativiser les événements qui vous arrivent dans la vie? Ou au contraire peuvent-ils vous détruire? Le verre chez vous, il est moitié vide? Moitié plein? Ou complètement plein (à moitié d’eau et à moitié d’air?) Laissez-moi vous raconter le kif que j’ai eu avec un gendarme la semaine passée par téléphone. Le gendarme, le…

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sauver une heure par jour

Comment gagner une heure par jour peut sauver votre vie

Dans un monde qui promet toujours plus, veut toujours plus, propose toujours plus… je voudrais aujourd’hui prendre le contrepied pour vous proposer un challenge, une réflexion dont vous ressortirez grandi et qui vous permettra de gagner une heure par jour. On y va ? Alors c’est votre histoire, celle d’une journée hypothétique qui changerait votre vie.…

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S’adapter pour survivre dans le nouveau monde

Le monde tel que nous le connaissons aujourd’hui n’existera plus dans 5 ans, 10 au pire. Je suis sérieux. Et c’est notre monde, notre réalité. Des exemples? Les taxis meurent rapidement, à cause (ou grâce à) UBER qui a trouvé un business modèle qui les surpassent sur tous les points ou presque. Les taxis n’ont rien…

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Mythe du multitâche: 5 techniques pour s’en défaire

Êtes-vous du genre à toujours faire 15 choses en même temps ? Vous êtes alors atteints du mythe du multitâche. Vous démarrez une tâche A, puis le téléphone sonne et vous passez à autre chose une fois raccroché, une tâche B. Cette tâche B vous demande de consulter vos emails et vous vous rendez compte 20…

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surcharge de travail

Supprimer votre surcharge de travail définitivement

La vie va de plus en plus vite non ? Les projets, les emails, l’administratif, les loisirs, la famille…. La charge de travail, ou la surcharge de travail devrais-je dire, ne diminue pas avec le temps, n’est-ce pas ? Les années passent à une vitesse hallucinante et je ne sais pas pour vous, mais en vieillissant, je…

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La vie est trop courte pour courir après des licornes

Je passe mon temps à m’améliorer. À lire des choses qui pourraient m’aider à m’améliorer, à être plus efficace, plus performant, plus équilibré, plus patient, plus zen, plus entrepreneur, plus sportif, dormir plus, manger mieux… Plein de domaines où je suis souvent seul dans mes démarches et que je ne peux que rarement partager avec…

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Un truc tout simple pour tuer vos pensées négatives

Comment les pensées négatives peuvent-elles ruiner votre dimanche? Comment peut-on laisser des pensées négatives perturber le seul vrai jour de repos de la semaine? C’est une question que je me suis posée récemment. Un dimanche normal, on se détend Le mois passé, j’ai accompagné mon épouse prendre un train. C’était dimanche, elle partait pour deux…

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nouvelle habitude

Nouvelles habitudes : facile avec la bonne méthode

Vous peinez à acquérir de nouvelles habitudes saines? Ou peut-être à vous débarrasser d’anciennes mauvaises habitudes trop enracinées dans votre vie? Vous connaissez la règle des 21 jours pour automatiser les nouvelles habitudes, mais vous n’arrivez jamais aussi loin? Lisez cet article. Rassurez-vous Déjà rassurez-vous: vous n’êtes pas seul! En fait, c’est même l’inverse. Une majorité…

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