Comment être une personne zen

En voilà une question intéressante, et finalement ce n’est pas si compliqué que cela de devenir une personne zen. Savoir qui l’on est. Comme on dit au poker, ce ne sont pas les cartes qui comptent, mais ce que vous en faites. On est ce que l’on est, on n’y changera rien. Je suis un…

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Internet a tué la banane que j’ai habité 4 ans

Sain d’esprit. Rassurez-vous, j’ai encore toute ma tête. La «banane», c’est le surnom affectueux donné à la bibliothèque principale de l’université de Lausanne dans laquelle j’ai fait mes études… le siècle passé (OK, là, je me sens vieux d’un coup…). Ma deuxième maison. À l’époque, j’étais incapable de travailler efficacement chez moi (jeux vidéos, télévision,…

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6 règles de désintox pour travailleurs drogués

De plus en plus de Suisses ont recours à des médicaments et autres substances pour améliorer leurs performances et survivre dans le monde impitoyable du travail. Manchette du quotidien Le Matin du 21 juin 2012 Drogués? En allant à mon travail hier, j’ai été surpris cette manchette. Je savais que la consommation de caféine était…

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Souriez!

En vous regardant dans le miroir le matin. En croisant le regard de quelqu’un. Devant quelque chose d’attendrissant, d’amusant ou de bizarre. En disant «Bonjour». En entendant «Merci». En voyant le soleil. Avant de parler à quelqu’un. Plus souvent. Plus intensément. Juste pour le plaisir. … Faites-en une habitude et souriez à la vie. Cela…

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La semaine de 4 heures

Intro. Voilà un ouvrage qui a également pas mal bouleversé ma vie. Perturbant et ultra-motivant, il casse les schémas métro-boulot-dodo et école-travail-retraite, conventionnels et rarement satisfaisants. À la place, l’auteur explique comment réduire drastiquement son temps de travail en se libérant de la contrainte physique, en automatisant ses revenus et en se planifiant des miniretraites…

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Je suis de bonne, bonne, bonne humeur ce matin

Voici un article né d’un défi lancé par Cédric Vimeux du blog virtuose-marketing.com. Le défi consiste à trouver une morale à l’histoire suivante: Le sultan qui avait perdu toutes ces dents Un jour, le sultan rêva qu’il avait perdu toutes ses dents. Il se réveilla, effrayé, et fit venir un homme sage pour interpréter son…

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7 actions pour profiter à 200% de votre vie

J’en parlais récemment, le professeur américain Randy Pausch m’aura marqué par deux conférences qu’il a données alors que ses jours étaient comptés à cause d’un cancer: gestion du temps et réaliser ses rêves d’enfants. Même si je vous recommande fortement de prendre le temps de les voir (si l’anglais ne vous rebute pas), tous ne…

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L’art d’aller à l’essentiel

Votre bibliothèque. Aujourd’hui, je démarre une nouvelle catégorie d’articles ou je vous explique les ouvrages que j’ai dans ma bibliothèque et pourquoi vous devez les avoir dans la vôtre également. Le premier livre exposé est L’art d’aller à l’essentiel de Léo Babauta. Ce livre a simplement changé ma vie. Depuis je l’offre régulièrement en cadeau…

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Le temps est la seule chose que l’on possède

Du fun. L’an passé, mon patron demandé où je me voyais dans 5 ans. Question classique. Je n’ai pas su répondre. J’ai bredouillé que je ne savais pas, mais je voulais du fun. Franchement, personne ne dit ça à son patron, non? Ce n’est pas professionnel. On n’est pas là pour s’amuser, mais pour travailler.…

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Boostez votre productivité grâce au débarquement de Normandie

Une page d’histoire. Pendant la Seconde Guerre mondiale, l’exercice de répétition du débarquement en Normandie fut émaillé de nombreuses erreurs, défaillances et accidents. Plus de 900 soldats périrent. Pour éviter qu’un tel fiasco se reproduise, le futur président des États-Unis, Dwight Eisenhower, alors commandant en chef des forces alliées en Europe, décida de recommencer en…

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