9. Fais-le ! Ou pas…

Aujourd’hui on parle d’efficacité quotidienne et de l’outil presque magique pour s’alléger la vie tout de suite. La formation « travaillez moins mais mieux sans vous perdre dans l’inutile (En promo quelques jours) : https://zenetefficace.withcoach.com/travaillez-moins-mais-mieux-sans-vous-perdre-dans-l-inutile?coupon=CONTENT  

Lisez la suite →

8. Mentir à ton cerveau

Aujourd’hui on parle de ton meilleur/pire partenaire dans la vie : ton cerveau. Et je te propose quelques outils pour mieux le gérer au quotidien 67 trucs pour gagner du temps : http://www.zen-et-efficace.com/cadeau-gratuit/ Pour me poser des questions : Contactez-moi

Lisez la suite →

7. Le changement n’est pas obligatoire

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’explique quelle place tu devrais donner au changement dans ta vie. Pour aller plus loin : > 67 trucs pour gagner du temps : http://www.zen-et-efficace.com/cadeau-gratuit/ > Pour me poser des questions : http://www.zen-et-efficace.com/contactez-moi/ > Si tu as tenté de mettre un avis sur itunes et que ça bug : http://www.zen-et-efficace.com/contactez-moi/  

Lisez la suite →

6. Sais-tu à quoi tu sers?

Cette semaine encore, quelques news m’ont rappelé que le monde change et qu’il change vite. Comment tu te positionne pour vivre au mieux ta vie multiactive dans un monde qui bouge sans cesse? C’est le sujet du jour.

Lisez la suite →

5. Choisis et assume

Avec une vie multiactive, tu ne fonctionne forcément pas comme la majorité des gens. Tu dois envisager les choses différemment et assumer les choix que cela engendre. C’est le sujet du jour.

Lisez la suite →

4. T’es surmotivé? Caaalme-toi

Au début, tout est beau, tout est bien. T’as la patate et t’es motivé comme jamais. Puis au bout de 3 jours, 5 maximum, la motivation disparait et y a plus personne… Cela te parle? L’épisode du jour du podcast est pour toi, on y parle des dangers de la surmotivation.

Lisez la suite →

3. Évite le nivellement par le bas

Si ta vie est différente et que tu veux des résultats différents, tu dois t’attendre à ne pas être compris, suivi ou même à être jalousé et catalogué. C’est ainsi. Mais que cela ne te force pas à « faire comme tout le monde », sinon tu auras « les même résultats que tout le monde »… C’est le…

Lisez la suite →

2. Zen & Efficace, la naissance d’une philosophie de vie

Il y a bientôt 10 ans, je courrais après le temps, toujours à jongler avec le retard sur les délais, toujours stressé avec l’impression d’en faire des tonnes, mais sans les résultats qui suivent… D’une conférence géniale sur la gestion temps est née ma philosophie de vie « Zen & Efficace » qui est la mienne depuis.…

Lisez la suite →

vie multi-active

1. Le podcast des gens qui pédalent dans le yogourt

Vie Multi-active est le podcast pour celles et ceux qui ne définissent leur identité par un seul mot. Celles et ceux qui vivent plusieurs vies par jour, qui ne veulent renoncer à aucune et qui veulent tout gérer de manière Zen & Efficace. Tu as un emploi (ou plusieurs), des projets d’entrepreneuriat, des business en…

Lisez la suite →

Comme une dinde sans croupion

Aujourd’hui on apprend à éviter le syndrome de la dinde sans croupion, le dangereux : « on a toujours fait ainsi » qui évite de se remettre en question. Or, sans remise en question, pas d’amélioration continue, pas de développement personnel, pas de progrès, de nouveautés…   ► Partagez un maximum la vidéo pour qu’en se sorte…

Lisez la suite →