Category Archives: développement personnel

Chronique d’une étape de vie #03 : 7 apprentissages de mes semaines marathon

3e semaine de ma chronique sur une étape de vie. Après l’achat coup de coeur pour une maison et le début d’une période de stress avec 300 000 choses à faire, je vous propose 7 apprentissages que j’ai déjà faits durant cette étape de vie. État de situation Je vis actuellement une triple transition dans mon étape de vie.…

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Chronique d’une étape de vie #02 : 300’000 choses à faire

La semaine passée, je vous expliquais que je venais d’acheter une maison et tout ce que cela impliquait dans une vie Zen & Efficace comme la mienne, mais tout de même bien stable. Pour le contexte, relisez l’article précédent. Depuis lors, mes journées sont rythmées par mon emploi le jour, mes enfants en fin d’après-midi…

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Chronique d’une étape de vie #01 : home sweet home

Depuis 4 ans maintenant, je partage avec vous toute ma philosophie de vie qui consiste à être efficace pour vivre zen. Je pense que les outils d’efficacité nous permettent de vivre plus zen, plus sereinement, tout en profitant du moment présent et de ce qui compte vraiment (famille, amis, enfants…) Du coup, je me suis…

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La gestion du changement est obligatoire pour survivre

Le monde change en permanence et de plus en plus vite. Pourquoi certaines personnes s’accrochent-elles à ce qui ne fonctionne objectivement plus? Et si on n’avait là un blocage commun, mais puissant sur la gestion du changement? Le blocage de la toute-puissance J’ai été peiné récemment par la résistance dont font preuve certains en voyant…

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S’organiser pour réussir en 13 trucs indispensables

Comment s’organiser pour réussir? Comment être efficace sans être stressé? Si ces questions vous intéressent, lisez la suite, on va parler d’une bible dans le domaine: Comment s’organiser pour réussir ou la méthode Getting Things Done (GTD) de David Allen. Bien que ce soit un des premiers livres de productivité que j’ai lus, je me…

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Comment réussir sa vie

La vie c’est simplement ce que l’on en fait

Avez-vous remarqué comme certains semblent nés en sachant comment réussir sa vie alors que d’autres sont perpétuellement dans les ennuis et les échecs? Certains auraient toutes les chances et d’autres tous les malheurs du monde? Ce sont des foutaises! La chance n’existe pas Plus j’avance en âge et moins je crois à la chance. Du…

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Manque de confiance en soi

Comment cultiver une fantastique confiance en soi

La confiance en soi vous manque? Vous voudriez accomplir de grandes choses, mais vous doutez de vous? Pire: vous savez déjà au fond de vous-même que vous n’y arriverez pas? Et sur ce point au moins, tout le monde s’accorde pour vous décourager? Stop, il est temps de radicalement changer de point de vue sur…

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Résoudre un problème sans le ruminer : les 7+1 méthodes efficaces

Comment résoudre un problème de la vie? Comment trouver la solution à un problème qui vous tourne en tête encore et encore? Souvent, on se surprend à ruminer et ressasser un problème en boucle. Comme si un éclair de génie allait nous débloquer à un moment. Mais cela ne permet pas de résoudre le problème. C’est…

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La méthode bateau pour réussir sa vie

Vous voulez savoir comment réussir sa vie, car la vôtre est engluée. Vos projets n’avancent pas? Eisenhower ne vous aide plus? Marre d’avaler des crapauds chaque matin? Une méthode bateau pour gérer ses tâches pourrait vous aider dans ce cas. Gérer ses tâches pour réussir sa vie Quand j’ai découvert que les tâches pouvaient être…

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J'ai peur

Le courage : la fondation du développement personnel

Vous aimeriez évoluer, avancer, vous développer, mais vous avez peur? Sortir de sa zone de confort et affronter ses peurs vous pétrifie? Vous vous demandez comment avoir du courage? Comment ne plus avoir peur? Le développement personnel est un outil merveilleux pour avancer dans une vie zen et connaitre un bonheur quotidien.  En théorie du…

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