Category Archives: développement personnel

La vie est trop courte pour courir après des licornes

Je passe mon temps à m’améliorer. À lire des choses qui pourraient m’aider à m’améliorer, à être plus efficace, plus performant, plus équilibré, plus patient, plus zen, plus entrepreneur, plus sportif, dormir plus, manger mieux… Plein de domaines où je suis souvent seul dans mes démarches et que je ne peux que rarement partager avec…

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Un truc tout simple pour tuer vos pensées négatives

Comment les pensées négatives peuvent-elles ruiner votre dimanche? Comment peut-on laisser des pensées négatives perturber le seul vrai jour de repos de la semaine? C’est une question que je me suis posée récemment. Un dimanche normal, on se détend Le mois passé, j’ai accompagné mon épouse prendre un train. C’était dimanche, elle partait pour deux…

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nouvelle habitude

Nouvelles habitudes : facile avec la bonne méthode

Vous peinez à acquérir de nouvelles habitudes saines? Ou peut-être à vous débarrasser d’anciennes mauvaises habitudes trop enracinées dans votre vie? Vous connaissez la règle des 21 jours pour automatiser les nouvelles habitudes, mais vous n’arrivez jamais aussi loin? Lisez cet article. Rassurez-vous Déjà rassurez-vous: vous n’êtes pas seul! En fait, c’est même l’inverse. Une majorité…

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La claque qui m’a fait prendre conscience de la valeur du temps.

Le temps passe vite. Plus on vieillit et plus on a cette sensation. Je l’ai toujours su, mais j’ai depuis 3 ans un formidable baromètre du temps qui passe: mes enfants. Le grand vient de fêter ces 3 ans. Déjà… Le temps passe vite et c’est la raison pour laquelle il faut en profiter un…

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Comment se former 6 heures par semaine facilement

C’est difficile de libérer du temps, vous ne trouvez pas? Comment «trouver» des heures pour faire de nouvelles choses qui n’ont jamais trouvé leur place dans un emploi du temps saturé. Par exemple, je n’arrive pas à faire de sport ces temps. Je pourrais, mais il faudrait que je diminue mon temps de sommeil ou…

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Développement personnel et locomotive

Le développement personnel est un mode de pensée dans lequel on progresse seul. Bien sûr, on peut se faire aider, coacher, voire partager ses expériences avec d’autres personnes qui ont les mêmes modes de pensée, mais si on arrête de se développer personnellement, cela passera inaperçu… C’est ce que j’ai vécu professionnellement depuis une année…

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L’homme qui voulait être heureux

J’ai trouvé l’homme qui voulait être heureux un peu par hasard. Comment ce simple roman, rapidement lu et somme toute bon enfant peut-il déclencher autant de haine? C’est une question que je me suis posée, surtout lorsque moi, j’ai adoré ce livre. Un livre formidable Depuis que j’ai démarré ce blog, je vous ai conseillé…

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Comment lâcher prise

Pour devenir zen, une des compétences à acquérir est comment lâcher prise. C’est un concept large qui peut englober de nombreuses actions et différents contextes, mais en synthèse il s’agit d’accepter de ne pas avoir le contrôle des événements. Comme on ne peut changer les événements, on doit se concentrer sur la manière dont nous…

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[Passez à l’essentiel] : Les mensonges qui éloignent du succès

Je lis pas mal de livres, parfois moyens, mauvais ou inutiles. D’autres fois intéressant et avec quelques pistes de réflexion. En de plus rares occasions, ce sont des perles, des musts-have, des livres que vous devez lire absolument. Le top du panier. Le livre d’aujourd’hui fait partie de cette catégorie restreinte. J’avais tellement de choses…

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le secret pour progresser

Le secret pour progresser

Votre cerveau est limité ! C’est une petite pique que j’adore sortir de temps à autres. Si vous fouillez ce blog depuis un moment ou si vous souhaitez fouiller un peu son contenu, vous la retrouverez à quelques reprises. J’enchaine en disant que ce n’est pas une insulte, mais un fait: le cerveau humain est…

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